Merienda saludable en el Colegio La Salle de Sestao

El pasado 12 de mayo se organizó en el Colegio Begoñako Andra Mari La Salle de Sestao una merienda saludable entre los alumnos de Tercero y Sexto de Primaria.  Actividad organizada por Gastronomía Baska, el objetivo de la misma fue reforzar entre los alumnos participantes la importancia de esta importante comida de media tarde. Un bocadillo de jamón cocido y queso, una pieza de fruta y una bebida fueron los componentes de la misma. Les dieron la merienda en bolsas para tomarla todos juntos en el patio del centro escolar.

Las meriendas nutritivas fomentan hábitos de alimentación saludables mediante alimentos bajos en azúcar y grasa ( a diferencia de la bollería industrial y los zumos envasados) ricos en fibra, vitaminas y minerales. Esta comida es una indispensable fuente de energía, necesaria para su crecimiento y desarrollo.