Actividades por una alimentación saludable en el Colegio La Salle de Sestao

Gastronomía Baska ha realizado diferentes actividades en el Colegio Begoñako Andra Mari-La Salle destinadas a fomentar entre los alumnos y alumnas unos hábitos de alimentación saludables.

El día 8, los niños y niñas de tercero de Educación Infantil (5-6 años) elaboraron brochetas de frutas. Un plato original, refrescante y divertido de atractivos colores y formas que adornaron con cereales. Promover el consumo de fruta entre los más pequeños fue el objetivo de esta actividad.

El día 9, preparamos un desayuno equilibrado y completo para los alumnos y alumnas de primero y segundo de Educación Primaria(6-8 años), una comida esencial para comenzar el día con energía. Leche, jamón, pan integral, aceite de oliva y fruta fueron los ingredientes de este desayuno que tuvo un gran éxito.

Completó el programa de actividades alimentarias saludables una merienda (bocadillo de jamón cocido y queso, fruta y botellín de agua), degustada en el patio del Centro.
Cada actividad se complementó con una charla pedagógica para explicar los beneficios de una dieta equilibrada, fundamental para un adecuado desarrollo físico e intelectual.

 

Aprendemos a merendar de forma saludable

El pasado 10 de mayo en el colegio Andra Mari-La Salle de Sestao, Ikuser, empresa del grupo de Gastronomía Baska especializada en la gestión de servicios educativos, organizó para los alumnos y alumnas de 3º a 6º de Primaria una merienda saludable. Se distribuyó entre los niños y niñas una apetecible, completa y nutritiva merienda: un bocadillo de jamón cocido y queso, una pieza de fruta y y un botellín de agua, evitando la bollería industrial o los zumos envasados. Una buena merienda es fundamamental y satisface sus necesidades de energía. Formar hábitos saludables desde la infancia es uno de los principales objetivos de esta actividad.
Además, el día 9 de mayo, Ikuser, realizó un taller de degustación de alimentos dirigido a los alumnos y alumnas de 3º de Infantil y 2º de Primaria. Así, identificaron y verbalizaron los diferentes estímulos de aroma y sabor. Por último, ellos mismos elaboraron  brochetas de frutas de las que dieron buena cuenta.

Merienda saludable en el Colegio La Salle de Sestao

El pasado 12 de mayo se organizó en el Colegio Begoñako Andra Mari La Salle de Sestao una merienda saludable entre los alumnos de Tercero y Sexto de Primaria.  Actividad organizada por Gastronomía Baska, el objetivo de la misma fue reforzar entre los alumnos participantes la importancia de esta importante comida de media tarde. Un bocadillo de jamón cocido y queso, una pieza de fruta y una bebida fueron los componentes de la misma. Les dieron la merienda en bolsas para tomarla todos juntos en el patio del centro escolar.

Las meriendas nutritivas fomentan hábitos de alimentación saludables mediante alimentos bajos en azúcar y grasa ( a diferencia de la bollería industrial y los zumos envasados) ricos en fibra, vitaminas y minerales. Esta comida es una indispensable fuente de energía, necesaria para su crecimiento y desarrollo.