Un desayuno saludable para comenzar el día

Continuamos fomentando los hábitos saludables desde la infancia y, entre ellos, un desayuno completo, variado y equilibrado. Es una comida fundamental que contribuye al desarrollo de actividades físicas e intelectuales, mejora la capacidad de atención y concentración y nos ayuda  a enfrentar la rutina diaria.

Los días 9 y 10 de noviembre organizamos un desayuno saludable en el Colegio Urdaneta entre los 100 alumnos y alumnas de primer curso de Primaria. En una charla previa se les explicó de forma sencilla la importancia de esta primera comida del día. Después, les ofrecimos un desayuno nutritivo y sano compuesto de jamón serrano, pan integral, aceite de oliva, naranja y leche, que tuvo gran éxito entre los pequeños.